在数字时代,拥有一个灵活、安全的实验环境对于开发者、系统管理员和技术爱好者而言至关重要,VMware虚拟化技术与Ubuntu操作系统的结合,恰好提供了这样一个强大且隔离的沙盒环境,通过在VMware中运行Ubuntu虚拟机,用户可以在不影响主操作系统的情况下,自由地测试软件、学习Linux命令、部署服务或进行开发工作,极大地提高了工作效率与安全性。
准备工作:构建虚拟环境的基石
在开始创建Ubuntu虚拟机之前,确保您已准备好以下关键组件:
- VMware软件:根据您的主机操作系统,选择并安装合适的VMware产品,对于Windows或Linux用户,VMware Workstation Player(免费)或Workstation Pro(付费)是理想选择,Mac用户则可使用VMware Fusion。
- Ubuntu ISO镜像文件:这是Ubuntu操作系统的安装程序,请访问Ubuntu官方网站(ubuntu.com)下载最新的长期支持(LTS)版本,LTS版本提供更长时间的安全更新和稳定性,是生产环境和学习的首选。
- 主机硬件资源:虽然虚拟机共享主机的物理资源,但建议主机拥有至少8GB内存和足够的硬盘空间(建议至少50GB)以确保虚拟机流畅运行。
核心步骤:创建与配置Ubuntu虚拟机
准备工作就绪后,我们可以启动VMware,开始创建虚拟机的核心流程。
打开VMware主界面,点击“创建新的虚拟机”,通常会推荐使用“典型”配置模式,这对大多数用户来说已经足够,选择“稍后安装操作系统”,这样可以让我们在创建后进行更精细的配置,在“客户机操作系统”选择界面,务必正确选择“Linux”以及版本“Ubuntu 64位”。

随后,为虚拟机命名并指定存储位置,一个清晰的命名(如“Ubuntu-22.04-LTS-Dev”)有助于管理,而存储位置应选择一个空间充足的磁盘分区。
最关键的环节在于虚拟硬件的配置,VMware会根据所选类型提供默认配置,但根据实际需求进行调整能显著提升体验,以下是一个推荐的配置参考:
| 组件 | 推荐配置 | 说明 |
|---|---|---|
| 内存 | 4GB 或更多 | 取决于主机物理内存,4GB是流畅运行的底线,8GB体验更佳。 |
| 处理器 | 2 核或 4 核 | 提供更好的多任务处理能力,加快编译和响应速度。 |
| 硬盘 | 50GB 或以上 | 为系统、开发工具和项目文件提供充足空间。 |
| 网络适配器 | NAT | 最简单的选择,允许虚拟机通过主机网络访问互联网,无需额外配置。 |
配置完成后,虚拟机的基础框架便已搭建好,我们需要在虚拟机设置中,将“CD/DVD”驱动器指向之前下载的Ubuntu ISO镜像文件,完成此步后,即可“开启此虚拟机”。

虚拟机启动后,会自动从ISO镜像引导,进入Ubuntu的Live环境,在桌面上找到“安装Ubuntu”图标,双击启动安装程序,安装过程非常直观,您只需跟随提示选择语言、键盘布局、安装类型(选择“清除整个磁盘并安装Ubuntu”是虚拟机中最简单的选项),并创建您的用户账户和密码,等待安装进度条完成,重启虚拟机,一个崭新的Ubuntu系统便诞生了。
安装后优化:释放虚拟机的全部潜能
进入新安装的Ubuntu系统后,首要任务是安装VMware Tools,这是一套增强工具,是实现主机与虚拟机之间无缝协作的关键,它能带来诸多好处,如高分辨率自动适配、鼠标指针在主机与虚拟机间的自由移动、支持文件拖放以及共享文件夹等功能。
在较新的Ubuntu版本中,可以通过终端命令轻松安装其开源版本:

sudo apt update sudo apt install open-vm-tools-desktop
安装完成后,重启虚拟机即可生效,至此,您就拥有了一个功能完备、体验流畅的Ubuntu虚拟机环境,可以开始您的探索与创造之旅了。